有了yum，安装就非常简单啦。

yum -y install lrzsz

使用方法(SecureCRT测试)
1、将linux上文件传到PC机上
shell> sz /etc/rc.local
例：
[root@test root]# sz /etc/rc.local
rz
Starting zmodem transfer. Press Ctrl+C to cancel.
Transferring rc.local...
100% 464 bytes 464 bytes/s 00:00:01 0 Errors
2、将PC机上文件传到linux上
shell> rz
选择要传送的文件，确定。